“健康”の検索結果

記事数:58件

漢方で痩せられる?漢方のダイエット効果や副作用について徹底調査!

漢方で痩せられる?漢方のダイエット効果や副作用について徹底調査!

漢方で痩せられる?漢方のダイエット効果や副作用について徹底調査! さまざまなダイエットの方法を検索している中で「ダイエット漢方」などのワードを見かけることがあり...
糖質オフ?糖類ゼロ?よく聞くけど糖質・糖類の違いって?甘味料との関係も解説!

糖質オフ?糖類ゼロ?よく聞くけど糖質・糖類の違いって?甘味料との関係も解説!

「糖質」や「糖類」といった言葉を聞いたことがありますか?ダイエットや健康に気を使っていると自然に耳にすることもあるでしょう。似ている2つの言葉ですが、糖質と糖類...
便秘だと痩せない?ダイエットと便秘の深い関係とは

便秘だと痩せない?ダイエットと便秘の深い関係とは

ダイエットにチャレンジしている人の中には便秘に悩まされている人も多くいるかもしれません。 ひょっとしたらそれは、ダイエット方法が間違ってしまっている可能性があり...
ダイエットや便秘に効果的?栄養機能食品「マグネシウム」の驚くべき効果を調査!

ダイエットや便秘に効果的?栄養機能食品「マグネシウム」の驚くべき効果を調査!

ダイエットに効果的?マグネシウムとは せっかく頑張って痩せたのに、なぜか体重が元に戻ってしまう…。 ダイエットどころか以前の体重よりも増えてしまった…。 ダイエ...
ダイエット成功の秘訣は食物繊維!?食物繊維の知られざるパワーとは?

ダイエット成功の秘訣は食物繊維!?食物繊維の知られざるパワーとは?

ダイエットにはさまざまな方法がありますが、特に手軽に始められるのは食事内容を変える方法。 しかし「食べる量を減らしたのに体重が減らない」「一度は痩せたけど直ぐに...
アロマオイルを日常生活に取り入れアンチエイジングしよう

アロマオイルを日常生活に取り入れアンチエイジングしよう

アロマオイルは単に香りを楽しむものと思っていませんか? 実はアロマの効能は広範囲に及び、その中にはアンチエイジングも含まれています。 日常生活に取り入れてみると...
ダイエットの成功には睡眠が重要だった!?ダイエットと睡眠の深い関係とは

ダイエットの成功には睡眠が重要だった!?ダイエットと睡眠の深い関係とは

食事制限や運動療法でダイエットをしているのになかなか成果が出ない…。そんな風に悩んでいる人はいませんか? それはひょっとしたら睡眠時間や眠りの質が関係しているか...
ダイエットで肌荒れする原因と改善方法を伝授!美肌を保ちつつキレイ痩せを目指そう!

ダイエットで肌荒れする原因と改善方法を伝授!美肌を保ちつつキレイ痩せを目指そう!

「ダイエットを続けていたら肌が荒れた…」 「キレイになるためにダイエットをしたのに、痩せることに成功したら肌の調子がイマイチ…」 などと、減量による肌荒れの悩み...
【ダイエット方法一覧】一目瞭然!自分にあったダイエット方法を見つけよう!

【ダイエット方法一覧】一目瞭然!自分にあったダイエット方法を見つけよう!

「ダイエットがなかなか成功しない!」 ひょっとしたらそれは自分に合ったダイエット方法ではないのかもしれません。ダイエットを成功させるためにもどんな方法があるのか...
体重が減らなくても諦めないで!ダイエットの停滞期を乗り越える方法を伝授!

体重が減らなくても諦めないで!ダイエットの停滞期を乗り越える方法を伝授!

運動や食事の管理を頑張ってダイエットに挑戦したにもかかわらず、 「順調に体重が減っていってたと思ったのに、急に体重が減らなくなった」 「最初はうまくいってると思...