美容コラム

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韓国美人の美肌の秘訣はキムチ!?キレイをつくるその効果とは

韓国美人の美肌の秘訣はキムチ!?キレイをつくるその効果とは

「韓国人女性は肌がキレイ」そんなイメージはありませんか?実際に韓国の街には年代に関わらず透明感のある肌を持つ女性が多いです。では、同じアジアである日本人との違い...
スギ・ヒノキ花粉に悩む人に朗報!あの食べ物が花粉症対策に!?

スギ・ヒノキ花粉に悩む人に朗報!あの食べ物が花粉症対策に!?

だんだんと暖かくなってきたこの時期に、毎年多くの人を悩ませる「花粉症」。鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど様々な辛い症状が毎日のように現れ、心身ともに参ってしまいま...
冬の毛穴トラブルに要注意!おすすめの対策法は?

冬の毛穴トラブルに要注意!おすすめの対策法は?

女性にとって肌の悩みはつきないものです。そんな数ある肌悩みの中でも、ツルすべ美肌の大敵ともいえるのが「毛穴トラブル」です。毛穴トラブルといえば、じめじめした夏場...
光老化ってなに?老化との違いとは

光老化ってなに?老化との違いとは

年を重ねると、肌のハリが年々失われ、シミやシワが多く現れます。「加齢によるものだし仕方ない…」と思いがちですが、実は肌の老化いっても、加齢による『自然老化』と紫...
白髪染めシャンプーってほんとに染まるの?その効果とは

白髪染めシャンプーってほんとに染まるの?その効果とは

2週間に1回のペースで染めても白髪がどっさり…なんてことありませんか?白髪があると一段と老けて見えるので早急になんとかしたいですよね。 そんな中、おうちで簡単に...
紫外線の避けすぎはNG!健康に紫外線は必要だった!

紫外線の避けすぎはNG!健康に紫外線は必要だった!

太陽光には美肌の大敵と言われる『紫外線』が含まれているため、どうしても避けてしまう傾向にあります。紫外線により、肌の老化や皮膚がんにつながる可能性もあり、太陽光...
ナタデココが発酵食品ってほんと?気になるダイエット効果とは?

ナタデココが発酵食品ってほんと?気になるダイエット効果とは?

フルーツ缶やゼリーによく入っている『ナタデココ』。寒天やゼリーと似ていますが、食感は全く似ておらず、コリコリとした独特な歯応えが特徴的です。一時期は熱狂的なブー...
腸内環境がメンタル面にも関係!?腸と脳の意外なつながりとは?

腸内環境がメンタル面にも関係!?腸と脳の意外なつながりとは?

腸内環境を整える「腸活」。美容やダイエット目的で始めるイメージが強いと思いますが、メンタル面にも関係があるというのをご存知でしょうか?実際に、ストレスの感じ方は...
美肌の大敵であるストレスを緩和!?話題の栄養素『GABA』の効果とは?

美肌の大敵であるストレスを緩和!?話題の栄養素『GABA』の効果とは?

現代はストレス社会とも言われており、日常の中で多くのストレスにさらされています。心と肌は密に関係していて、ストレス状態が続くとニキビができやすくなったり肌荒れが...
気になる顔のカサカサ…乾燥の原因やオススメの対処法を紹介!

気になる顔のカサカサ…乾燥の原因やオススメの対処法を紹介!

気温が下がるにつれて顔の乾燥がひどくなる…そんな経験ありませんか?肌がカサカサだと化粧ノリが悪くなる他、粉ふき、皮むけ、赤みなど、さまざまな悩みに繋がる可能性も...