美容コラム

記事数:27件

発酵食品は美肌にもダイエットにもいい!効果を徹底解説

発酵食品は美肌にもダイエットにもいい!効果を徹底解説

美肌や健康、ダイエットとも相性が良いといわれている発酵食品。みなさんはどんな風に活用していますか? 今回は発酵食品の基本的な情報をはじめ、美容やダイエットに効果...
セルライトの原因は?潰していいの?除去方法を解説!

セルライトの原因は?潰していいの?除去方法を解説!

太ったりすることで太ももやお尻に出来やすいセルライト。見た目にも良くないのでセルライトを潰そうとしている人はいませんか? 実はそれ、ダメな行為なんです。 今回は...
ハイボールは太らないの?ダイエット中に飲んでもOKなお酒は?

ハイボールは太らないの?ダイエット中に飲んでもOKなお酒は?

みなさんはダイエット中のお酒の飲み方、どうしていますか? 特にお酒のなかでも「ハイボールは太りにくい」ともいわれているようです。 今回はダイエットや糖質制限中に...
ブースターで美容液の効果が倍増!?肌タイプ別に選び方をご紹介!

ブースターで美容液の効果が倍増!?肌タイプ別に選び方をご紹介!

スキンケアにこだわりがある人なら、一度は聞いたことがある用語「ブースター」。 今回はブースターについてどんなものなのか、実際にどんな効果があるのかはもちろん、ど...
下腹ぽっこりの原因は脂肪?便秘?原因別の解消法を知ってスッキリしよう!

下腹ぽっこりの原因は脂肪?便秘?原因別の解消法を知ってスッキリしよう!

「下腹がぽっこりとしていてウエスト周りが気になる」、「痩せていてもなぜかぽっこりとした下腹が出る」…などなど、ぽっこりと出た下腹をなんとかしたいと悩んでいる人は...
酵素ダイエットはリバウンドする?リバウンドしにくくする方法を伝授!

酵素ダイエットはリバウンドする?リバウンドしにくくする方法を伝授!

ここ近年、酵素などを利用した置き換えダイエットが流行しています。すでに経験済みの人もいるかもしれません。 なかには実践してみたけど効果がなかった、リバウンドして...
植物発酵エキスのパワーとは?健康やダイエットに良いの?効果を徹底解説

植物発酵エキスのパワーとは?健康やダイエットに良いの?効果を徹底解説

いつまでも若々しくいたい。元気でありたいと思っている人は多いことでしょう。 医療の発達によって人生100年時代と呼ばれる今日この頃、人生を豊かなものにするのに欠...
パラベンとは?パラベンフリー化粧品は肌に優しいって本当?

パラベンとは?パラベンフリー化粧品は肌に優しいって本当?

基礎化粧品を選ぶときに避けては通れない「パラベンフリー」「パラベン不使用」というワード。 詳しい意味はわからなくても、なんとなく パラベン=危険、パラベンフリー...
頬の「たるみ毛穴」は加齢のサイン!?毛穴がたるむ原因とハリを取り戻す方法

頬の「たるみ毛穴」は加齢のサイン!?毛穴がたるむ原因とハリを取り戻す方法

鏡を覗いてみて、「毛穴が気になる」「肌のたるみが気になる」と感じるようになっていませんか? 毛穴が目立つのは、加齢やその他の様々な要因が重なり起こるものですが、...
体重増加の原因はむくみだった!?むくみ解消で見た目も体調もスッキリしよう!

体重増加の原因はむくみだった!?むくみ解消で見た目も体調もスッキリしよう!

「最近太ったな〜」と感じることは誰しもありますよね。体重計に乗ってみるとその実感は現実に変わります。 でも太るようなことをした自覚はない、もしくはダイエットをし...